Äiti&vauva jumppa

Turvallista liikuntaa äidille synnytyksen jälkeen, jonne voit ottaa vauvan mukaan!

Tunneilla treenataan mm. vauvaa painona käyttäen, kehonpainolla sekä erilaisilla välineillä.

Yksi tunti pidetään vaunutreenien merkeissä ulkona.

Vaikka kyseessä onkin enemmän ryhmäliikuntatunti niin saat kattavan tietopaketin synnytyksen jälkeisestä liikunnasta sekä käymme läpi myös syvien vatsojen harjoituksia sekä lantionpohjalihasten harjoituksia.

Maanantaisin klo 10-11, 25.1.-22.3.2021 (viikolla 10 ei tuntia)

Paikka: TFW Joensuu, Jukolankatu 18 B

Hinta: 79,90€ (TFW jäsenet 69,90€) jäsenyys tarkistetaan.

Ryhmä alkaa, jos ilmoittautujia on minimimäärä.

Huom! Ilmoittautuminen on sitova.
Asiakkaat eivät ole vakuutettuja Fittiinan puolesta.