Kuka on Fittiina?

Minä olen Tiina-Mari Kettunen, tutummin Tiina. 

Olen valmentanut useita naisia voimaan paremmin ja uskallankin väittää, että minun valmennukseni on myös paljon muuta kuin liikuntaa ja ruokaa. Ymmärrän miten vaikeaa itsestään huolehtiminen voi olla etenkin silloin jos olet toipumassa uupumuksesta tai kamppailet masennuksen kanssa mutta se on silti täysin mahdollista kun teemme sen riittävän pienillä askelilla sekä nimenomaan niin, että se tuo lisää hyvää sinun arkeesi eikä vain stressaa sinua!

Valmentajana olen lempeä, läsnäoleva ja ihan aidosti kiinnostunut sinun hyvinvoinnistasi. Olen aina vain viestin päässä enkä jätä sinua yksin selviytymään ohjeiden kanssa vaan autan ja annan työkaluja muutokseen.

Koulutus - Liikunnan ammattitutkinto, ISLO (2019) | Äitiysliikunnan peruskoulutus, Äitiysliikunta Akatemia (2019) | Bailamama 2baby -ohjaajakoulutus (2020) | Vatsalihasten erkauma -peruskoulutus 1/2, Äitiysliikunta-Akatemia (2020) | Äitien ravinto-ohjaus -peruskoulutus, Äitiysliikunta-Akatemia (2020) | Bailmama 4venus -ohjaajakoulutus (2020) | Kehonhuollon teemakoulutus: dynaaminen liikkuvuus, hengitys ja rentoutuminen ryhmäliikunnassa, Suomen Voimisteluliitto (2021) | Ikiliike -ohjaajan teemakoulutus, Suomen Voimisteluliitto (2020/2021)