Personal trainer palvelut naisille

Hyvinvoiva ja vahva nainen

​Kiinnostaako sinua energisempi arki? Onko sinulla ollut huonoja kokemuksia erilaisista dieeteistä, jotka onnistuu hetken aikaa mutta sitten tulee niin sanottu repsahdus ja koet epäonnistuvasi? Haluatko lopettaa jatkuvan alusta aloittamisen ja saada aikaan pysyvän muutoksen?

Klikkaa ja lue lisää valmennuksesta!

Henkilökohtaiset ulkotreenit

Haluatko aloittaa liikunnan ulkotreenien merkeissä?Tai kaipaatko ideoita miten treenata ulkona? Tässä 8 viikon mittaisessa valmennuksessa saat henkilökohtaiset ulkotreenitohjelmat tukemaan tavoitteitasi, henkilökohtaista tsemppausta ja tukea sekä yhteiset tapaamiset!

Lue lisää ja varataan sinulle maksuton alkutapaaminen!

Naisten ulkotreenit

Kevään/kesän 2022 ulkotreenit ovat jo alkaneet mutta vielä kerkeät mukaan meidän huippu jengiin!

Katso tarkempi ajankohta ja tuu mukaan liikkumaan!

Naisten voimavalmennus

Haluatko aloittaa kuntosaliharjoittelun turvallisesti ja ohjatusti? Naisten voimavalmennus on 12 viikon mittainen pienryhmävalmennus jossa perehdytään voimaharjoittelun maailmaan yhteisten treenien avulla. 

Valmennus starttaa ti 6.9. joten nappaa paikkasi pian!

Lue lisää ja varaa paikkasi!